Como superar un mal momento en el trabajo Con los años, me he dado cuenta de que no importa cuán preparado esté para alguna situación, los errores son una parte de la vida, he aprendido a no dejar que un desliz descarrile mi día o que me lleve a una espiral de autocrítica, todos cometemos errores, y podemos usar esos momentos para dar un paso atrás, inyectar humor en nuestras vidas y mantener la calma en una crisis. Haga una respiración profunda, si su error le está provocando pánico o preocupación, intente disminuir su ritmo cardíaco respirando profundamente. Trátate con gracia y compasión, recuerda que todo el mundo comete errores vergonzosos y que las cosas podrían haber sido mucho peores, también tenga en cuenta que tendemos a imaginar estos desafortunados momentos mucho más grandes de lo que realmente son. Aduéñate de la situación, si necesitas disculparte, corregirte o arreglar algo después de un momento vergonzoso, hazlo para poder seguir adelante. Abraz...
